Tidur Bayi

Tidur Bayi - Tiap bayi memiliki pola tidur yang tak sama dengan setiap bayi lainnya. Ada yang dapat tidur semalaman tanpa tbangun, ada juga yang bangun beberapa kali karena ingin menyusu atau karna ganti popok. Kapan bayi akan mulai dapat tidur semalam tanpa terbangun pun berbeda-beda pada tiap bayi.Akan tetapi, tidur bayi nyenyak dapat Bunda usahakan dengan melakukan pembiasaan. Karena, pola tidur bayi dapat Anda pelajari serta Bunda juga bisa mengondisikannya sesuai pola tidurnya.

• Ada bayi yang dapat tidur nyenyak setelah Ia mandi. Sebelum bayi Anda tertidur, sekalah tubuhnya dengan air hangat sehingga akan membuat bayi tidur dengan lelap.
• Bayi tidur nyenyak sesudah perut kenyang. Pastikanlah bayi kenyang sebelum Ia tidur. Bayi lapar biasanya akan tidur terputus-putus karena minta menyusu.
• Bayi tidur nyenyak jika mendengar bunyi-bunyian, seperti musik atau suara ibu sendiri. Bacakanlah buku ataupun bercerita apa saja. Meskipun bayi belum memahami isi ceritanya, suara Ibu bagaikan lagu yang dapat meninabobokkannya. Di usia berikutnya, anak akan faham kalau dongeng atau cerita adalah pertanda kalau ia harus tidur. Menyanyi ataupun memperdengarkan musik lembut dapat pula Bunda lakukan karena bisa membantu bayi supaya mudah tidur. Bayi akan belajar untuk mengaitkan lagu dengan tidur.
• Ada juga bayi yang lebih suka digendong ketika tidur, sebab ayunan serta bunyi detak jantung ibu membuat Ia tidur dengan lelap. Di usia berikuttnya, bayi akan tahu, jika ia digendong, itu artinya saatnya tidur. Tidak perlu khawatir berlanjut hingga bayi besar. Sejalan dengan perkembangannya, Ia akan memilih sendiri cara dan pola tidurnya.

Selain dengan mengetahui pola tidur bayi, ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk membantu agar bayi tidur dengan nyenyak, yaitu:
1. Mandi.
Mandi atau menyeka bayi dengan air hangat (30ºC-35ºC). Gunakanlah sabun lembut untuk membuatnya rileks dan siap untuk tidur. Jadikanlah aktifitas ini sebagai kesempatan untuk mempererat hubungan Bunda dengan buah hati.
2. Pijat.
Setelah mandi, lakukanlah pijatan lembut yang bisa menenangkan bayi. Usapkanlah baby oil atau baby lotion dengan merata ke telapak tangan Bunda, kemudian pijat perut bayi secara perlahan. Kemudian dengan gerakan lembut, usapkanlah tangan Bunda mulai dari bahu, lalu turun ke pinggang, dari paha, lalu turun ke kaki dan naik kembali ke paha. Selanjutnya, pijatlah bagian bahu menuju tangan lalu kembali lagi ke bahu.
3. Saat tenang.
Ciptakan suasana tenang, dengan meninabobokkan, Membacakan dongeng atau memutar musik lembut. Taburkanlah bedak lembut pada tubuhnya sehingga dapat membuat si kecil jadi lebih tenang dan rileks.

100out of 100 based on 99998 ratings. 1 user reviews.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Bayi / Kebutuhan Bayi / Perawatan Bayi dengan judul Tidur Bayi. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://ibuhamilbayisehat.blogspot.com/2013/08/tidur-bayi.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Anonim - Sabtu, 10 Agustus 2013